Terapia
Morar no exterior é um sonho carregado de pesadelos. Partir também significa encontrar-se com ansiedades e medos em um novo caminho cheio de incertezas.
Incertezas e angústias essas, que despertam um mal: A ansiedade.
A ansiedade é um processo natural e funcional na vida do ser humano. Ela não é uma inimiga. No entanto, em níveis elevados, merece atenção.
A terapia, nesse contexto, tem por objetivo:
Oferecer suporte e entendimento emocional para os novos obstáculos que se apresentam;
Decodificar as emoções e padrões construídos que causam angústia e geram ansiedade no presente;
Transofrmar correntes emocionais passadas, em raízes que impulsionam o crescimento no novo contexto;
Construir regulação emocional atravéz do autoconhecimento;
Depoimentos
Gostaria de agradecer por tudo, todo carinho e dedicação. Pessoas como a Renata, são raras. Você fez diferença em minha vida! E tenho certeza que fez a diferença na vida de todas que passaram por você. O trabalho em grupo de mulheres mostrou toda sua dedicação e espero passar mais algumas consultas com você, afinal todos precisam de terapia, rs. Meu muito obrigada, por tudo. Que Deus continue te abençoando infinitamente.
I am extremely grateful to have someone such as Renata being my therapist. She is very insightful and constantly keeps me thinking, wondering and realizing things about myself that I never thought about. We haven't had many sessions, however, in those sessions, she has definitely made an impact on me. Looking forward to our next sessions to see how she can intelligently pick my brain and provide me with more enlightenment.
Renata é uma psicóloga admirável, desde a minha primeira sessão pude notar ao me sentir acolhida e guiada com muito respeito. Eu sou muito grata ao trabalho dela e como ele impacta positivamente na minha vida, e são raros os profissionais que nos fazem sentir assim. Muito bom tê-la como minha psicóloga.
Em pouco tempo eu já consigo notar uma diferença em mim que também está sendo visível para os outros ao meu redor e esse é um sentimento que não dá pra explicar. Vem sendo um mar de descobertas em cada sessão e eu já consigo ver os efeitos positivos que as sessões com a Renata vem trazendo pra minha vida. O cuidado que ela tem de me ouvir e me explicar coisas que eu no fundo já sabia mas não queria ver, os exemplos que ela traz para as nossas sessões e que me faz pensar em tudo de um novo ângulo e principalmente o acolhimento que ela tem com as minhas manias e loucuras. Eu já consigo ver uma melhora significativa no meu desenvolvimento, minha ansiedade se tornou mais leve e estou curiosa para ver aonde essa caminhada vai me levar.
Sempre tive muito preconceito com a terapia, apesar de ouvir sobre seus benefícios, sempre achei que não fosse necessário, que eu mesma seria capaz de resolver essas questões emocionais, cheguei também a pensar que meus traumas e vivencias não influenciaram em nada em quem sou hoje, obviamente estava errada. Minha jornada com a Renata abriu muitos caminhos na minha mente, conexões, aonde pude entender meus sentimentos e comportamentos na minha vida hoje, além de ter me ajudado a organizar minhas emoções e inclusive amenizar minhas dores de cabeça tensionais.
Posso falar com propriedade que o acompanhamento terapêutico com a Renata tem me beneficiado em todos os aspectos de minha vida, meu eu interior, meus relacionamentos e consequentemente meu dia-a-dia. Ela é uma profissional excepcional e, mesmo após ter passado por vários especialistas, com ela consegui me conectar e realmente ter uma mudança para melhor. Obrigada, Renata, você me salvou!
A Terapia pra mim foi uma transformação de uma nova vida. Eu estava muito triste com ansiedade elevada, agora estou muito bem com a Terapia a ansiedade melhorou estou podendo lidar com ela. O medo também consigo através das palavras respiração e pensamentos bons enfrentar o medo. Se não fosse a terapia, eu estaria muito ruim. A terapia me trouxe a vida de volta com mais vontade de viver e sair de casa.
Venho me conhecendo cada vez mais desde que comecei terapia com a Renata. Tem sido muito reconfortante o cuidado e preocupação que ela tem comigo em cada sessão. Me sinto muito à vontade em me abrir e me expor com ela. Terapia realmente é muito importante e pode te ajudar muito e com a Renata esse processo se torna ainda mais acolhedor e zeloso.
Etapas do processo terapêutico
Funcionamento
As sessões acontecem pela plataforma do google meet, uma vez por semana, com duração média de 50 min, podendo ser flexível de acordo à demanda.
Pode haver troca de mensagens e ligações em situações emergentes. O pagamento das sessões é aceito de forma semanal e mensal.
Sigilo
Para manter a segurança do processo, é obrigatório que o paciente tenha acesso a um ambiente seguro, fechado e que esteja sozinho nesse ambiente durante as sessões.
É aconselhável também o uso de fones pelo paciente. As sessão não são gravadas.
Contrato
O contrato terapêutico em relação ao modo de pagamento, tolerância de atraso, faltas e afins é alinhado na entrevista inicial.
A alta acontece de acordo com a evolução do caso, e/ou desejo do paciente em alinhamento verbal durante as sessões.
Sobre Renata Rocha
Oi, como vai sua vida?
Eu me chamo Renata Rocha sou Psicóloga clínica, escritora e pós graduanda em neurociências do comportamento. Sou fluente em duas linguas, Inglês e Francês, e apaixonada pelo ser humano e sistemas culturas que se colidem.
Decidi me especializar no contexto dos brasileiros que moram no exterior, quando no meu primeiro ano de formada atendi um americano, e minha expêriencia em nível internacional com brasileiros, cresceu progressivamente.
Por trás do meu currículo carrego também a minha história.
Aos 17 anos fui diagnosticada com distrofia muscular, doença degenerativa dos músculos, que até hoje me faz viver com muitas limitações. Essa experiência aguçou ainda mais o meu propósito de que através da psicologia eu poderia mudar a vida de muitas pessoas.
Meu propósito é caminhar com você dentro do seu mundo cheio de dor, possibilidades, potenciais e fraquezas, e assim construirmos juntos uma maneira mais leve de viver e lidar com a ansiedade.
A nossa história é uma bagagem a qual carregamos em cada passo, não fugimos de nós mesmos!
Para abraçar as tantas pessoas que não podem bancar o tratamento terapêutico, Rentata lançou, em 2024, seu primeiro livro: A essencia de si: Como superar o mal da ansiedade. Te convido a essa jornada para dentro de si. Aprecie a vista, ouça a narração da sua própria história ao se encontrar comigo, ao final desta caminhada te espera a autonomia para descobrir em si a verdadeira equação que desvendará suas ansiedades.
Para abraçar as tantas pessoas que não podem bancar o tratamento terapeutico em 2024 Rentata lançou seu primeiro livro: A essencia de si: Como superar o mal da ansiedade. Te convido a essa jornada para dentro de si. Aprecie a vista, ouça a narração da sua própria história ao se encontrar comigo, ao final desta caminhada te espera a autonomia para descobrir em si a verdadeira equação que desvendará suas ansiedades.
A insônia consumindo noites, a respiração ofegante, o coração acelerado sufocando os dias. As mãos suando, os pensamentos confusos, a sensação de tremor, a agitação constante, a disfunção alimentar, a angústia, seu corpo e mente estão gritando com você. Sinais alarmantes pedindo: PARE, OLHE PARA MIM.
Para abraçar as tantas pessoas que não podem bancar o tratamento terapeutico em 2024 Rentata lançou seu primeiro livro: A essencia de si: Como superar o mal da ansiedade. Te convido a essa jornada para dentro de si. Aprecie a vista, ouça a narração da sua própria história ao se encontrar comigo, ao final desta caminhada te espera a autonomia para descobrir em si a verdadeira equação que desvendará suas ansiedades.